低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法

想要在晚餐时享用一碗低卡高蛋白的汤品吗?本文为您介绍了一款简单易做的裙带菜煎蛋豆芽汤,不仅味道鲜美还具有饱腹感,非常适合减脂期间的姐妹们尝试。

 

食材准备: 裙带菜一把、豆芽一把、鸡蛋一个、蒜一颗、小米辣一个

低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法

 

具体做法:

1️⃣ 锅中喷一点油,炒香蒜和小米辣盛出,鸡蛋煎熟加两碗开水

2️⃣ 水沸加裙带菜、豆芽、小米辣、蒜,加适量盐和黑胡椒,煮沸后再煮三分钟就好啦

低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法

 

低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法

 

低卡高蛋白晚餐菜谱:裙带菜煎蛋豆芽汤的简单做法

 

在晚餐时,选择一款低卡高蛋白的汤品,会为您的减脂之旅增添更多的美味与饱腹感。不妨试试这款裙带菜煎蛋豆芽汤,简单易做,口感鲜美,绝对能让您爱不释手。快来试试吧!

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