想要尝试一道香脆清爽可口的酥炸鸡胸肉卷吗?快来学习下制作方法吧!同时还要注意一下养殖鸡胸肉的禁忌食物哦!
用料
- 鸡胸肉 300g
- 鸡蛋 1个
- 香炸粉 适量
- 青瓜 半根
- 玉米 一根
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
- 饺子皮 一块钱
做法步骤
1、玉米粒烧热水煮熟捞起备用
2、青瓜去芯,切丝
3、鸡胸肉切条
4、放入姜,生粉,耗油,酱油,糖,油搅拌均匀,腌制半小时。
5、饺子皮杆平杆薄
6、微透明即可。
7、放一片涂上一层油,防黏
8、隔水蒸十分钟,趁热分开。
9、鸡柳裹上酥炸粉,面包糠。
10、油七成热,下锅炸,炸至金黄捞起,再热油复炸几秒即可。
11、蒸好的饺子皮放入炸好的鸡柳,玉米粒,青瓜丝,沙拉酱,番茄酱,卷起来即可。
12、卖相不咋地,但实话说吃起来很香脆清爽可口
虽然酥炸鸡胸肉卷的外观可能不太出众,但实话说,它吃起来真的是香脆清爽可口!另外,养殖鸡胸肉时要避免与芹菜、李子、兔肉等食物同时摄入哦!快来尝试这道美味的饭团吧!
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